習慣

記事を更新せず、ここももう閉じちゃおっかなー
とかなんとか考えているうちに
ほぼ毎日更新していたことが嘘のように
毎日のルーティンからそれはこぼれ落ちて行くのでした
そしてそこにまた別のものがハマる。

今年度から始まったお仕事は「定時」がないんです
年度の切り替わりの時期はむちゃくちゃ慌しかったけれど
ここから少しペースダウン…するのかな。
朝から夕方まで複数校を掛け持ちでわちゃわちゃしていたのに
今日も昨日も明日もお仕事にゃい。

だからやりたいことがなぁーんでも出来ちゃう！
ということで…
わたしはトコトコ歩いております

骨伝導イヤホンを装着！
お気に入りの曲に包まれつつも
道行く車の音も、鳥のさえずりもちゃあんと聴こえる。

トコトコトコトコ…
家からひたすら真っ直ぐにトコトコトコトコ…
4km付近でくるりと踵を返したらまた、トコトコ…
合計約4kmを60分かけて7,000歩くらい。
これね…半年続けると結構引き締まってくれるらしいよ
くくくく。
実はね…太ももとお尻の境目がわかるようになったし
お尻のほっぺがちょっぴり大きくなった気がするの！

とはいえ…
ひところ流行した骨格診断だと…なにになるんだろう。
とにかく女のひとっぽくない体型でございますのよ、おーほほほ
でも良いんですの。至って元気ですもの。

なにしろ12人の子ども達をやっとそこそこ大きくしたからには
やっと自分のケアが出来るというもの。
自由気ままな老後のためにもまずは身体を整えねば！
というわけでわたしは新しく徒歩徒歩する習慣を身につけつつあるのでした

童心回帰農場のルン爺はその昔
関東一円に40ヶ所以上のフィットネスクラブを展開していたそうな。
おお、これはこれは気づきませんでしたが良きご縁
早速、正しい歩き方などについてレクチャーしてもらいました

継続は力なり…
きっとそのうち皆さんの前には
しっかひと引き締まったナイスーなお母ちゃんがお見えする…かもしれません。